7 Kebiasaan Anak Indonesia Hebat

Kementerian Pendidikan Dasar dan Menengah (Kemendikdasmen) mulai memperkenalkan program 7 Kebiasaan Anak Indonesia Hebat. Program ini merupakan langkah strategis untuk membentuk individu yang tidak hanya cerdas secara akademis, tetapi juga memiliki karakter kuat yang menjadi fondasi kesuksesan bangsa di masa mendatang.

7 Kebiasaan Anak Hebat Indonesia
Inilah tujuh kebiasaan utama yang menjadi program Kemendikdasmen diciptakan untuk membentuk generasi penerus dengan karakter tangguh secara mental, emosional dan sosial.

1. Bangun Pagi
Kebiasaan pertama adalah bangun pagi dilakukan setiap hari. Manfaatnya sangat banyak seperti:
a. Melatih disiplin
b. Meningkatkan kemampuan mengelola waktu
c. Meningkatkan kemampuan mengendalikan diri
d. Meningkatkan keseimbangan jiwa dan raga yang dapat berkontribusi pada kesuksesan seorang

2. Beribadah
Kebiasaan beribadah merupakan hal penting yang menjadi dasar untuk membentuk karakter positif anak. Manfaatnya yakni untuk:
a. Mendekatkan hubungan individu dengan Tuhan
b. Meningkatkan nilai-nilai etika, moral, spiritual, dan sosial
c. Meningkatkan pemahaman tujuan hidup dan arah yang bermakna
d. Meningkatkan kebersamaan dan solidaritas
e. Meningkatkan diri secara berkelanjutan

3. Berolahraga
Kebiasaan berolahraga menjadi bagian untuk membentuk gaya hidup sehat yang bermanfaat untuk:
a. Menjaga kesehatan fisik
b. Mendukung kesehatan mental
c. Menjaga kebugaran tubuh
d. Meningkatkan potensi diri
e. Meningkatkan nilai sportivitas

4. Makan Sehat dan Bergizi
Kebiasaan makan sehat dan bergizi berkaitan dengan prinsip dan nilai penting yang bertujuan untuk:
a. Memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh untuk mendukung kehidupan yang sehat, seimbang, dan bermakna
b. Menjaga kesehatan fisik sebagai investasi jangka panjang
c. Memaksimalkan potensi tubuh dan pikiran
d. Menjaga tubuh tetap sehat sebagai tanggung jawab individu
e. Meningkatkan kemandirian

5. Gemar Belajar
Kebiasaan gemar belajar bertujuan untuk perkembangan pribadi dan akademis. Kebiasaan ini bertujuan untuk:
a. Mengembangkan diri
b. Menumbuhkan kreativitas dan imajinasi
c. Menemukan kebenaran dan pengetahuan
d. Membentuk kerendahan hati dan rasa empati

6. Bermasyarakat
Kebiasaan ini dilakukan untuk membentuk perilaku terlibat dalam kegiatan sosial, budaya, atau lingkungan di komunitas tempat tinggal seseorang. Tujuannya untuk:
a. Menumbuhkembangkan nilai gotong royong
b. Kerja sama
c. Saling menghormati
d. Toleransi
e. Keadilan dan kesetaraan
f. Meningkatkan tanggung jawab terhadap lingkungan
g. Menciptakan kegembiraan

7. Istirahat Cukup
Kebiasaan terakhir ini dilakukan setiap hari supaya disiplin tidur tepat waktu di dalam hari. Tujuannya agar anak dapat bangun pagi.
Istirahat yang cukup adalah kunci untuk menjaga keseimbangan fisik dan mental. Anak yang memiliki waktu tidur yang baik cenderung lebih segar, fokus, dan kreatif. Kebiasaan ini juga mengajarkan anak untuk menghargai kebutuhan tubuh akan pemulihan setelah aktivitas yang padat.